KVHS Groß Gerau
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freie Plätze Zürcher Ressourcenmodell - ZRM® - Bildungsurlaub

(Groß-Gerau, ab Mo., 4.10., 9.00 Uhr )

Selbst- und Motivationsmanagement-Training mit dem Zürcher Ressourcenmodell - ZRM®
Ziele setzen, erfolgreich handeln!

In diesem Seminar lernen Sie durch ZRM® ein Modell zur Aktivierung der eigenen Ressourcen kennen. Das ZRM® wurde an der Universität Zürich entwickelt und beruht auf neuesten psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Fühlen, Lernen und Handeln. Die Methode ist leicht zu erlernen und stärkt nachweislich das persönliche Handlungspotential und die erlebte Selbstwirksamkeit. Sie finden heraus, was Sie in Ihrem Leben - beruflich oder privat - wirklich wollen, formulieren für sich ein Ziel, das hoch motiviert und erfahren, wie Sie es mit konkreten Strategien erfolgreich im Alltag umsetzen.

Sie nutzen die Kraft und die Weisheit von Intuition und Verstand und lernen beide Systeme in Ihren Entscheidungs-und Entwicklungsprozess miteinzubeziehen. Sie lernen bewusst zu entscheiden, wohin Sie Ihre Energie und Aufmerksamkeit lenken. Sie reflektieren: Wo stehe ich und wo will ich hin? Die Arbeit mit den eigenen - oft nicht bewussten Vorstellungen und Ansprüchen - sind ebenso Bestandteil des Bildungsurlaubes wie der Umgang mit Ressourcen als gesellschaftspolitisches Thema.

Das ZRM® eignet sich sowohl bei beruflichen als auch privaten Fragestellungen, bei Entscheidungsprozessen und der Überwindung von Umsetzungsblockaden.

Die Referentin ist zertifizierte ZRM-Selbstmanagement und Motivationstrainerin, ausgebildeter NLP-, Business- und Gesundheitscoach.

freie Plätze Wertschätzende Kommunikation - Bildungsurlaub

(Groß-Gerau, ab Mo., 25.10., 9.00 Uhr )

Die "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK) nach dem Modell von Marshall B. Rosenberg ist mehr als eine reine Technik, die andere Menschen zu einem bestimmten Handeln bewegen soll. Sie kann beim Kommunizieren im Alltag und beim friedlichen Lösen von Konflikten hilfreich sein. Sie ist eine Grundhaltung, bei der eine wertschätzende Beziehung im Vordergrund steht. So miteinander zu sprechen, bringt Zufriedenheit, Freude und Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen.

Ziel ist es, auch in Konfliktsituationen konstruktiv im Gespräch zu bleiben und gelassen zu reagieren. Die GFK von Marshall Rosenberg ist eine Möglichkeit, dies zu lernen und zu erfahren. Sie lernen Andere besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse ausdrücken und Beziehungen zu vertiefen.

Das Seminar wendet sich an Menschen, die ihre Kommunikationsfähigkeit, ihre Führungskompetenz und Teamfähigkeit ausbauen möchten. Die Teilnahme kann dazu beitragen, mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Leichtigkeit in den Lebensalltag zu bringen.

freie Plätze Fit in MS Office - Bildungsurlaub

(Groß-Gerau, ab Mo., 13.9., 9.00 Uhr )

Microsoft Office ist eines der bekanntesten und am meist genutzten Programm-Pakete im beruflichen und auch im privaten Kontext. Im Berufsalltag ist es vor allem wichtig mit Programmen wie Word, Excel und PowerPoint effizient und proffessionell arbeiten zu können.

Im Rahmen dieses Bildungsurlaubs setzten Sie sich intensiv mit den oben genannten Programmen auseinander und wenden Ihr neu gewonnenes Wissen direkt in Übungen an. Außerdem erfahren Sie mehr über den Datenaustausch zwischen Excel, Word und PowerPoint und bekommen Antworten auf Fragen, die Sie schon immer stellen wollten.

Nach dem Kurs können Sie Texte mit Word professionell formatieren, Tabellen, Diagramme und Grafiken einfügen, Kopf- und Fußzeilen bearbeiten, in Excel Tabellen und Diagramme einfügen und bearbeiten (einfache Berechnungen und Statistiken; relative/absolute Bezüge; Datenreihen ausfüllen und sortieren) und Präsentationen mit PowerPoint gestalten (Aufbau und Gestaltung; Grundwerkzeuge; Folienhintergründe; Animationen). Außerdem erfahren Sie mehr über den Datenaustausch zwischen Excel, PowerPoint und Word.

Voraussetzungen: EDV- Grundlagenkenntnisse

freie Plätze Fit in MS Office - Bildungsurlaub

(Groß-Gerau, ab Mo., 8.11., 9.00 Uhr )

Microsoft Office ist eines der bekanntesten und am meist genutzten Programm-Pakete im beruflichen und auch im privaten Kontext. Im Berufsalltag ist es vor allem wichtig mit Programmen wie Word, Excel und PowerPoint effizient und proffessionell arbeiten zu können.

Im Rahmen dieses Bildungsurlaubs setzten Sie sich intensiv mit den oben genannten Programmen auseinander und wenden Ihr neu gewonnenes Wissen direkt in Übungen an. Außerdem erfahren Sie mehr über den Datenaustausch zwischen Excel, Word und PowerPoint und bekommen Antworten auf Fragen, die Sie schon immer stellen wollten.

Nach dem Kurs können Sie Texte mit Word professionell formatieren, Tabellen, Diagramme und Grafiken einfügen, Kopf- und Fußzeilen bearbeiten, in Excel Tabellen und Diagramme einfügen und bearbeiten (einfache Berechnungen und Statistiken; relative/absolute Bezüge; Datenreihen ausfüllen und sortieren) und Präsentationen mit PowerPoint gestalten (Aufbau und Gestaltung; Grundwerkzeuge; Folienhintergründe; Animationen). Außerdem erfahren Sie mehr über den Datenaustausch zwischen Excel, PowerPoint und Word.

Voraussetzungen: EDV- Grundlagenkenntnisse

freie Plätze Fit in MS Office für Fortgeschrittene - Bildungsurlaub

(Groß-Gerau, ab Mo., 22.11., 9.00 Uhr )

Microsoft Office ist eines der bekanntesten und am meist genutzten Programm-Pakete im beruflichen und auch im privaten Kontext. Im Berufsalltag ist es vor allem wichtig mit Programmen wie Word, Excel und PowerPoint effizient und proffessionell arbeiten zu können.

Im Rahmen dieses Bildungsurlaubs setzten Sie sich intensiv mit den oben genannten Programmen auseinander und wenden Ihr neu gewonnenes Wissen direkt in Übungen an. Außerdem erfahren Sie mehr über den Datenaustausch zwischen Excel, Word und PowerPoint und bekommen Antworten auf Fragen, die Sie schon immer stellen wollten.

Dieser Bildungsurlaub / Intensivkurs ist eine Fortführung des "Fit in MS Office" und wendet sich an erfahrene Nutzer/-innen der Office-Anwendungen.

Es werden vertiefend folgende Themen behandelt:

WORD: Abschnitte; Beschriftungen; Querverweise und Zitate; Verzeichnisse erstellen; Tipps zum Arbeiten mit großen Dokumenten.

EXCEL: Erweiterte Formatierungs- und Diagrammfunktionen; Datums- und Zeitfunktionen; Logische Funktionen (WENN, UND, ODER); Verweisfunktionen (SVERWEIS, WVERWEIS); Verschachtelte Funktionen; Daten filtern; Bereichsnamen

POWERPOINT: Erweiterte grafische Gestaltungsmöglichkeiten; Film u. Sound einfügen; Interaktive Schaltflächen und Aktionseinstellungen; Hyperlinks; Arbeiten in Masteransichten.

Voraussetzung: gute Grundlagenkenntnisse der Office-Anwendungen Word, Excel, Powerpoint oder eine Teilnahme am Bildungsurlaub "Fit in MS Office".
Anhand zahlreicher Übungen bietet dieser Intensiv-Kurs einen effektiven und praxisorientiereten Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms MS Excel. Ziel ist die, sichere und selbständige Anwendung von Excel und die ansprechende Gestaltung von Tabellen und Mappen.

Themen:
- Leistungen und Einsatzbereiche der Tabellenkalkulation
- Erstellen und Bearbeiten von Tabellen
- Tabellen formatieren und gestalten
- Sortieren, Schützen, Rechtschreibprüfung
- Vorlagen
- Erstellen und Gestalten von Diagrammen

Darüber hinaus werden auch die gesellschaftspolitischen Auswirkungen des vermehrten Einsatzes von Computern im Alltag thematisiert.

Dieser Kurs wird mit online-Anteilen durchgeführt. Der Kurs umfasst Montag bis Freitag jeweils 5 UE vor Ort (9.00 - 13.15 Uhr), die verbleibenden 3 UE (135 Min.) werden mit vorgegebenen Online-Aufgabenstellungen unter Nutzung der VHS Cloud flexibel am selben Tag durchgeführt.

Voraussetzung: grundlegende Kenntnisse der EDV.

freie Plätze Tabellenkalkulation mit Excel - Bildungsurlaub

(Groß-Gerau, ab Mo., 25.10., 9.00 Uhr )

Anhand zahlreicher Übungen bietet dieser Intensiv-Kurs einen effektiven und praxisorientiereten Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms MS Excel. Ziel ist die, sichere und selbständige Anwendung von Excel und die ansprechende Gestaltung von Tabellen und Mappen.

Themen:
- Leistungen und Einsatzbereiche der Tabellenkalkulation
- Erstellen und Bearbeiten von Tabellen
- Tabellen formatieren und gestalten
- Sortieren, Schützen, Rechtschreibprüfung
- Vorlagen
- Erstellen und Gestalten von Diagrammen

Darüber hinaus werden auch die gesellschaftspolitischen Auswirkungen des vermehrten Einsatzes von Computern im Alltag thematisiert.

freie Plätze Adobe InDesign: Desktop Publishing - Bildungsurlaub

(Groß-Gerau, ab Mo., 29.11., 9.00 Uhr )

Adobe InDesign ist unverzichtbar zur Erstellung von Layouts für Anzeigen, Zeitungen, Zeitschriften, Broschüren und Katalogen.

Texte lassen sich mit typographischen Funktionen gestalten und mit Bildern und Farben kombinieren. Einfache Grafiken können erstellt werden. Vom Verein bis zum Großunternehmen wird InDesign zur Abwicklung der Druckproduktion genutzt. Der Kurs richtet sich auch an Umsteiger/innen von QuarkXPress.

- Grundlagen DTP (Dateiformate, Farbsysteme, Arbeitsprozesse), Arbeitsbereich
- Arbeiten mit Text, Grafik, Farbe, einfache Drucksachen aufbauen (Visitenkarte, Briefbogen, Kleinanzeige)
- Fortgeschrittene Textformatierung (z.B. Speisekarte, Veranstaltungskalender, Flyer, Kalender)
- Mit komplexen Dokumenten arbeiten (mehrseitige Broschüre, Buch, Zeitschrift)
- Daten für den Druck aufbereiten, als PDF ausgeben

Teilnahmevoraussetzung: Grundlagen in Windows und Word.

freie Plätze Affinity Publisher - Bildungsurlaub

(Groß-Gerau, ab Mo., 1.11., 9.00 Uhr )

Affinity Publisher ist ist eine attraktive und günstige Alternative zu Adobe InDesign. Es bietet die gleiche intuitive Bedienbarkeit wie InDesign oder QuarkXPress..

In diesem Kurs wird das Programm vorgestellt und die Erstellung typischer Drucksachen wie Flyer, Faltblatt und Broschüre vermittelt. Von Zeitschriften, Broschüren und Büchern über Poster, Berichte und Briefpapier bis hin zu komplexen Publikationen - Affinity Publisher bietet alles, was für ansprechende Layouts mit Texten, Bildern, Grafiken benötigt wird.

- Programmoberfläche und Werkzeuge
- Seitenaufbau und Layout
- Typografie, Absatzformatierung, Farben und deren Aufbau
- Arbeiten mit Musterseiten und doppelseitigen Dokumenten
- Ausgabe der Daten für Druckereien

Das Programm kostet derzeit einmalig 50 - 60 Euro ohne zwingendes Abomodell.

Teilnahmevoraussetzung: Grundlagen in Windows und Word.

auf Warteliste Bildungsurlaub Yoga - Stress vermeiden und gesund bleiben

(Stockstadt, ab Mo., 9.8., 9.00 Uhr )

Übungen zur Verbesserung des Selbstmanagements helfen, Stress erst gar nicht entstehen zu lassen. Wir machen uns bewusst, welche inneren Einstellungen uns gesund erhalten bzw. gesund machen können. Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen uns zu entspannen, gelassener zu werden und die eigenen Potentiale und Ressourcen zu entdecken.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte, Decke, Schreibmaterial und etwas zum Essen.

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Hauptstraße 1
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64521 Groß-Gerau

Telefon: 06152 1870-0
Fax: 06152 1870-190
E-Mail: info[at]kvhsgg.de

 

Bildungszentrum Wasserweg
(Sprachenzentrum)
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Telefon: 06152 1870-400
Fax: 06152 1870-410
E-Mail: sprachenzentrum[at]kvhsgg.de

Öffnungszeiten

Unser Servicebüro im Schloss Dornberg und das Servicebüro Sprachenzentrum im Wasserweg 2 ist zu folgenden Zeiten telefonisch für Ihre Anliegen erreichbar:

Montag, Donnerstag, Freitag:
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Dienstags: Geschlossen
Mittwochs: 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Persönlich sind wir nur nach Terminabsprache für Sie da.
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