Kreisvolkshochschule Groß-Gerau: Online Kurse

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Online Angebot: Hatha Yoga für Geübte

Zu diesem Kurs

Dem Mutigen gehört die Welt!
Mit ausgleichender Bewegung für den gesamten Muskelapparat, bewusster Atmung und Entspannungsphasen bringen wir uns ins innere Gleichgewicht.
Ein Methodenmix aus Hatha-Yoga, Rückentraining, progressiver Muskelentspannung sowie Autogenem Training sorgt für ein vielfältiges und ganzheitliches Übungsprogramm - für Alle geeignet, die mit den obigen Inhalten vertraut sind.

Der Kurs findet online über Skype statt. Entsprechend ist ein eigenständiger Umgang mit Skype erforderlich. Detaillierte Informationen zur konkreten Durchführung werden wenige Tage vor Kursbeginn per Mail versendet.

Kursnr.: 11WEB30112
Kosten: 30,00 €

Zeitraum

Mi. 13.01.2021 - Mi. 10.02.2021

Kursort(e)

Online-Angebot

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

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Dozent(en)

Lucie Schmitt

Hallo liebe/r Interessent/in, mein Name ist Lucie Schmitt, ausgebildete Yogalehrerin durch verschiedene Institutionen in BRD, USA und Indien. Meine Übungspraxis hat sich im laufe der letzten 30 Jahre stetig erweitert und den Bedürfnissen der Zeit angepasst. Mein Anliegen ist sowohl ein dynamisch-sensitives als auch klassisch-meditatives Yoga anzubieten. Auch als eine von Bewegungseinschränkungen Betroffene gibt es viele Variationen, die das gesunde Potential stärken. Mit Ausdauer und Geduld findet sich immer eine Möglichkeit, sich gut zu bewegen und tief zu entspannen. Ob Jung oder Alt, möchte ich Sie dazu einladen, das breite Spektrum des Yoga auf dessen vielen Erfahrungsebenen kennenzulernen.

Kurse der Dozentin:

11WEB30113 - Online Angebot: Hatha Yoga für Geübte
11WEB30111 - Online Angebot: Samstags - Yoga für Alle
11GG30132 - Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Geübte
11GG30102 - Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Geübte
11GG30104 - Hatha- Yoga für Fortgeschrittene
11GG30116 - Sommer Hatha-Yoga für Alle Stufen