KVHS Groß Gerau
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Online Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Geübte


Zu diesem Kurs


Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit, und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern.
Bitte Decke, bequeme Kleidung und eine eigene Matte mitbringen.

Kursnr.: 11WEB30132
Kosten: 37,49 €€


Zeitraum

Di. 20.04.2021 - Di. 18.05.2021


Kursort(e)



Online-Angebot

Verfügbarkeit

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Dozent(en)

Lucie Schmitt

Hallo liebe/r Interessent/in, mein Name ist Lucie Schmitt, ausgebildete Yogalehrerin durch verschiedene Institutionen in BRD, USA und Indien. Meine Übungspraxis hat sich im laufe der letzten 30 Jahre stetig erweitert und den Bedürfnissen der Zeit angepasst. Mein Anliegen ist sowohl ein dynamisch-sensitives als auch klassisch-meditatives Yoga anzubieten. Auch als eine von Bewegungseinschränkungen Betroffene gibt es viele Variationen, die das gesunde Potential stärken. Mit Ausdauer und Geduld findet sich immer eine Möglichkeit, sich gut zu bewegen und tief zu entspannen. Ob Jung oder Alt, möchte ich Sie dazu einladen, das breite Spektrum des Yoga auf dessen vielen Erfahrungsebenen kennenzulernen.

Kurse der Dozentin:

11WEB30132 - Online Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Geübte
11GG30116 - Sommer Hatha-Yoga für Alle Stufen

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Kontakt

Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Hauptstraße 1
Schloss Dornberg
64521 Groß-Gerau

Telefon: 06152 1870-0
Fax: 06152 1870-190
E-Mail: info[at]kvhsgg.de

 

Bildungszentrum Wasserweg
(Sprachenzentrum)
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Telefon: 06152 1870-400
Fax: 06152 1870-410
E-Mail: sprachenzentrum[at]kvhsgg.de

Öffnungszeiten

Unser Servicebüro im Schloss Dornberg und das Servicebüro Sprachenzentrum im Wasserweg 2 ist zu folgenden Zeiten telefonisch für Ihre Anliegen erreichbar:

Montag, Donnerstag, Freitag:
9.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Dienstags: Geschlossen
Mittwochs: 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Persönlich sind wir nur nach Terminabsprache für Sie da.
Wir danken für Ihr Verständnis.

 

 

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Zertifiziert nach AZAV, AZ 467 340
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