KVHS Groß Gerau
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Workshop: In Balance - gesund und aktiv in jedem Alter!


Zu diesem Kurs


In Balance sein, was verstehen Sie darunter? Für die Haltungs- und Bewegungsmethode Ismakogie bedeutet es Muskelbalance, damit Sie den Anforderungen des Lebens gewachsen sind. Um in guter Balance zu sein, ein gutes Fundament zu haben, braucht man die Füße als Basis, ihr richtiger Einsatz unterstützt den Körper maßgebend.
Für Beispiele aus dem täglichen Leben dient Ihr Alltag als Vorlage, Ihre Anliegen sind erwünscht, womit verglichen und ausprobiert wird: Wie machen Sie eine Bewegung oder eine Tätigkeit und wie lässt sich diese optimieren.
Ismakogie ist für jeden geeignet und unabhängig vom Lebensalter. Sie brauchen keine besondere Sportbekleidung, nur bequeme Alltagskleidung und evtl. ein Paar Socken.

Kursnr.: A-GG30235
Kosten: 27,00 €€


Termin(e)

Sa. 11.08.2018


Kursort(e)

Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Gesundheitsstudio A

Verfügbarkeit

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Dozent(en)

Christiane Röttger

Ausbildung: Ismakogiedozentin und -ausbilderin Ein Leben ohne Ismakogie kann ich mir nicht mehr vorstellen. Jede Alltagshandlung / -bewegung ist sozusagen eine "Übung", alles so ganz nebenbei. Das ist nicht nur praktisch sondern - auch ganz nebenbei - gesund. An dieser Erfahrung möchte ich Sie gerne teilhaben lassen. Ich freue mich darauf, Sie in einem Kurs dabei begleiten zu dürfen.

Kurse der Dozentin:

A-GG30235 - Workshop: In Balance - gesund und aktiv in jedem Alter!
A-GG30222 - Ismakogie für Fortgeschrittene
A-GG30224 - Leichter durchs Leben mit Ismakogie
A-GG30237 - Workshop: Wie geht es Ihren Füßen?
A-GG30239 - Gewohnheiten erkennen und hinterfragen

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