KVHS Groß Gerau
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Hatha-Yoga


Zu diesem Kurs


Losgelöst von deinem Alltag konzentrierst du dich auf deinen Körper und deine Atmung. Du kannst Verspannungen lösen, mobilisierst und vitalisiert deinen Körper. Damit kannst du Raum schaffen für eine weite, freie Atmung (Pranayama). Auch die Tiefenentspannung (Shavasana) ist ein wichtiges Element im Hatha Yoga. Sie kann sich nach einer Session voller kräftigender und dehnender Haltungen (Ananas) besonders wohltuend anfühlen.
Probiere einfach, ob Hatha-Yoga zu deinem Leben und zu dir passt. Ich freue mich auf deinen Besuch! Namaste, Jens

Kursnr.: B-BB30105
Kosten: 135,00 €€


Zeitraum

Mi. 09.01.2019 - Mi. 08.05.2019


Kursort(e)

Goerdeler Weg 19
64572 Büttelborn
Büttelborn; Kita Grüner Weg

Verfügbarkeit

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Foto(s)


Dozent(en)

Jens Kratz

Finde den Weg zu dir! Damit kann nicht gleich jeder was anfangen, aber im Grunde erklärt es genau zu was Hatha Yoga führt - zu dir selbst!

Kurse des Dozenten:

B-BB30105 - Hatha-Yoga

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