KVHS Groß Gerau

Büroalltag gestalten - Beweglich und präsent im Büro mit der Feldenkrais-Methode


Zu diesem Kurs


Schreibtischstuhl, Computer, Telefon das magische Dreieck bestimmt häufig den Büroalltag. Automatisierte Körperhaltungen, unter anderem Sitzpositionen, beeinflussen wesentlich das eigene Wohl- oder Schmerzbefinden und damit die Gesundheit.

Die Feldenkrais-Methode bietet neue Möglichkeiten für den Arbeitstag am Schreibtisch. Über bewusste Bewegungswahrnehmung werden neue Impulse gesetzt und eingeschliffene Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten können aufgelöst, neu geordnet und individuell variiert werden. Die geistige Flexibilität und Kreativität führen zu einer größeren Mobilität des Körpers. Transferansätze in die Praxis sind ein tragender Bestandteil dieses Workshops. Nachmittags finden die Lektionen in einem Schulungsraum direkt am Tisch mit Laptop statt.

Gebraucht werden eine Matte oder Handtuch, wärmende und bequeme Kleidung, eine feste Kopfunterstützung (z.B. Handtuch). Außerdem ein Mittagsimbiss sowie Getränk.

Kursnr.: D-GG30163
Kosten: 36,00 €€


Termin(e)

Sa. 15.02.2020


Kursort(e)

Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Gesundheitsstudio A

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Dozent(en)

Astrid Heinemann

Finden sie neue Wege zur Veränderung - mit spielerisch Achtsamkeit und Bewusstheit durch Bewegung entwickeln. Ich freue mich auf Euch und auf unser gemeinsames Erforschen neuer Möglichkeiten.

Kurse der Dozentin:

D-NH30191 - Feldenkrais - finden Sie neue Freude an Ihren Bewegungen und an Ihrer Beweglichkeit
D-GG30163 - Büroalltag gestalten - Beweglich und präsent im Büro mit der Feldenkrais-Methode
D-NH30190 - Feldenkrais - finden Sie neue Freude an Ihren Bewegungen und an Ihrer Beweglichkeit

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Schloss Dornberg
64521 Groß-Gerau

Telefon: 06152/1870-0
Fax: 06152/1870-190
E-Mail: info[at]kvhsgg.de

 

Bildungszentrum Wasserweg
(Sprachenzentrum)
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Telefon: 06152/1870-400
Fax: 06152/1870-410
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