Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Bildungsurlaub: Vital und entspannt bleiben 

Beginn
Mo., 08.05.2023, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Waldbaden - Achtsamkeit im Wald erleben 

Beginn
So., 07.05.2023, 10:30 - 13:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Fasanerie; Parkplatz
Gebühr
18,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Bildungsurlaub: Präventives Basen-Fasten für Gesunde in Alltag und Beruf 

Beginn
So., 07.05.2023, 08:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Steffeln; Vulkan Hotel Balance & Selfness
Gebühr
365,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Frühlingsbrunch - vollwertig, mit Bärlauch 

Beginn
So., 07.05.2023, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
37,31 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Vegane und Afrikanische Küche für Jugendliche (16 bis 20 Jahren)  

Beginn
Sa., 06.05.2023, 16:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Büttelborn; Küche Frogoodies, Mainzer Str. 21
Gebühr
10,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Afrikanisch, vegan Kochen für Jugendliche (12 bis 15 Jahren) 

Beginn
Fr., 05.05.2023, 16:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Büttelborn; Küche Frogoodies, Mainzer Str. 21
Gebühr
10,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Thailändische Gerichte - VEGAN 

Beginn
Fr., 05.05.2023, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,67 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Nordic Walking für Anfänger*innen 

Beginn
So., 30.04.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Fasanerie; Parkplatz
Gebühr
49,50 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Menü aus Wildkräutern mit Kräuterspaziergang 

Beginn
So., 30.04.2023, 10:00 - 14:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Resilienz Workshop für Erwachsene 

Beginn
Sa., 29.04.2023, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
125,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Workshop - Rückentraining - Theorie und Praxis mit Übungen für den Arbeitsplatz 

Beginn
Sa., 29.04.2023, 09:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Grundlagenseminar für "Pedelecs 25" 

Beginn
Sa., 29.04.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Rüsselsheim; Jugendverkehrsschule Rüsselsheim im Ostpark
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Thailändische Nudelgerichte 

Beginn
Fr., 28.04.2023, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Pilates für Pilateskenner*innen 

Beginn
Do., 27.04.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
90,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining 

Beginn
Do., 27.04.2023, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Gernsheimer Str.60; Foyer
Gebühr
75,02 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bouldern - Indoor Einstiegskurs 

Beginn
Do., 27.04.2023, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Luise-Büchner Schule; Turnhalle, Boulderraum
Gebühr
27,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining 

Beginn
Do., 27.04.2023, 19:45 - 21:00 Uhr
Kursort
Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum
Gebühr
75,02 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Core-Training 

Beginn
Mi., 26.04.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Bischofsheim; Georg-Mangold-Schule; Gymnastikhalle
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Mit Hatha Yoga zu mentaler Balance 

Beginn
Mi., 26.04.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Crumstadt; Grundschule; Aula
Gebühr
90,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Der Beckenboden - die tragende Mitte unseres Körpers 

Beginn
Di., 25.04.2023, 10:00 - 11:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
75,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei