Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Kursnr.
12RI30112
Beginn
Di., 28.09.2021,
09:00 - 10:30 Uhr
Dauer
9x
Gebühr
81,00 €
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit, und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern.
Bitte eine eigene Matte mitbringen.

Kursort


Insel-Kühkopf-Straße 1
64589 Stockstadt am Rhein

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)

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