Sanftes heranführen an die Luna Yoga Übungen, Gedanken loslassen, Blockaden lösen,
Körperwahrnehmung fördern, Durchblutung anregen, Willenskraft stärken, Sauerstoff Versorgung
optimieren, entgiften.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist Jede(r) Herzlich Willkommen.
Bitte ein für Dich schönes Notizheft, Buch und einen Stift mitbringen.

Luna Yoga® ist eine lustvolle und heilsame Körperkunst.
Basierend auf dem alten Wissen des klassischen Yoga über die Einheit von Körper, Geist und Seele stellt es
die Bedürfnisse des menschlichen Körpers in den Mittelpunkt.
Luna Yoga besteht aus einer bunten Vielfalt an Spür-, Dehn- und Atemübungen. Es beinhaltet Yoga
Haltungen und Entspannungstechniken. Zusammen mit den kraftvollen Fruchtbarkeitstänzen bewirkt es eine
tiefgreifende Regeneration des menschlichen Organismus und ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Luna Yoga stärkt das Körperbewusstsein und bringt durch die besondere Übungsweise Lebendigkeit ins
Becken. Es fördert in hohem Maß Kreativität, Fruchtbarkeit und Lebenslust.

Kurstermine

Anzahl: 6

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Dozent(en)

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