Selbstverteidigung für Senioren - Aufbaukurs

Kursnr.
42GG30256
Beginn
Mo., 02.09.2024,
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
5x
Gebühr
106,40 €

Der Aufbaukurs setzt da an, wo der Basiskurs endete. In diesem Kurs werden verstärkt folgende Themen behandelt.


  • Umgang mit Schubsen
  • Gleichgewichtstraining für einen sicheren Stand
  • Verteidigung gegen gerade Faustangriffe
  • Verteidigung gegen kreisförmige Faustangriffe (Schwinger)
  • Verteidigung gegen Kombinationsangriffe
  • Verteidigung gegen Stechangriffe



Kursort


Frankfurter Str. 46
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

02.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Frankfurter Str. 46, Groß-Gerau; Haus Raiss; Vorderer Saal

Datum

09.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Frankfurter Str. 46, Groß-Gerau; Haus Raiss; Vorderer Saal

Datum

16.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Frankfurter Str. 46, Groß-Gerau; Haus Raiss; Vorderer Saal

Datum

23.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Frankfurter Str. 46, Groß-Gerau; Haus Raiss; Vorderer Saal

Datum

30.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Frankfurter Str. 46, Groß-Gerau; Haus Raiss; Vorderer Saal