Hatha-Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
21GE30100
Beginn
Do., 27.01.2022,
18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
108,00 €
Hier wird Körperbewusstsein und Bewegungskenntnis als bereits vorhanden vorausgesetzt. Komplexere, schwierige Übungsformen werden in Verbindung von Atmung und Bewegung gezielt geübt und mit ihren körperlichen und seelischen Auswirkungen bewusst wahrgenommen. Wiederholungen greifen bereits bekannte Elemente erneut auf und meditative Elemente treten in den Vordergrund. Weniger die perfekt ausgeführte Übung, sondern die Entwicklung von körperlich-geistigem Gleichgewicht ist das Ziel.
Bitte eine eigene Matte mitbringen.

Kursort


Theodor-Heuss-Str. 1
64579 Gernsheim

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)

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