Gymnastik für Seniorinnen ab 60 Jahren - Fit und beweglich im Alter

Kursnr.
31TB30241
Beginn
Mo., 09.01.2023,
14:30 - 15:30 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
72,00 €
Um die Mobilität und Beweglichkeit im Alter zu erhalten, werden Übungen mit verschiedenen Handgeräten und Hilfsmitteln angeboten.

Das Programm ist rückenfreundlich, stärkt die Muskulatur und bewahrt und fördert die Kondition.

Gymnastik von Kopf bis Fuß mit und ohne Musik, sowie kleine Spiele, Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen und deren Umsetzung in den Tagesablauf sind ebenfalls Inhalt dieses Angebotes


Kursort


Astheimer Str. 17
65468 Trebur

Kurstermine

Anzahl: 0

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Kursleitung

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