Dozent Robika Sahebjan

Robika Sahebjan

Master of Science in Psychologie, Stressmanagement Coach, Trainer für Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation und Agiler Coach. Ich biete ab September 2021 Präventionskurse rund um das Thema Stress an der VHS an. Stress ist eines der interessanten Themen in der Psychologie für mich. Jedes Individuum hat Stress in unterschiedlichen Weisen und Phasen seines Lebens erlebt und gemeistert. Doch es gibt ab und zu Phasen in dem ein Individuum den Stress nicht achtsam wahrnimmt. Der Körper reagiert durch negative Symptome dabei. Ich persönlich habe selbst diese Erfahrung zu unterschiedlichen Phasen meines Lebens sowohl privat als auch beruflich gemacht. Mein Ziel ist es auf diesem Weg Ihnen Techniken und Strategien zu zeigen, damit Sie auf Ihren beruflichen und privaten Alltag diese Stressstrapazen identifizieren und meistern können. Sie profitieren von meiner Leidenschaft und Neugier zum Neuen.


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