Gesundheit

Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
52RI30248
Beginn
Mo., 29.09.2025,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
9x
Gebühr
64,80 €
Eine abwechslungsreiche Fitnessstunde, die dich ins Schwitzen bringt! Wir kombinieren verschiedene Fitnessübungen zu einem Ganzkörper-Workout und trainieren dabei alle Problemzonen. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Kleingeräten kräftigen wir die Tiefenmuskulatur und verbessern Herz-Kreislauf-System. Dehnung und Entspannung zum Schluss.

Bitte eine Matte, ein bis zwei Thera-Bänder, kleine Hanteln (alternativ 2 kleine befüllte PET-Flaschen) und wenn vorhanden einen Redondo-Ball mitbringen.


Kursort


Pestalozzistr. 4
64560 Riedstadt-Goddelau

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

29.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

06.10.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

27.10.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

03.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

10.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

17.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

24.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

08.12.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

15.12.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Jennifer Klapper

 Portrait

Ich bin Jenny. Seit 2015 auch als Trainerin in Easy Fitness Club beschäftig. Ich bin veilseitig was Sport betrifft und habe viel Erfahrung.

Alle Kurse

52RI30248 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung
52RI30249 - Body-stability und Faszien
52RI30246 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung
52RI30247 - Body-stability und Faszien

Anton Löwenstein

Alle Kurse

52GE30210 - Wirbelsäulengymnastik - Winterkurs
52GE30213 - Wirbelsäulengymnastik
52RI30248 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung
52RI30249 - Body-stability und Faszien
52GE30212 - Wirbelsäulengymnastik
52RI30246 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung
52RI30247 - Body-stability und Faszien
52GE30211 - Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs