Programm

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
52GE30213
Beginn
Fr., 07.11.2025,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
7x
Gebühr
50,40 €
Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen Körperübungen, die sowohl den ganzen Körper, aber speziell die Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur mobilisieren, kräftigen und dehnen.

Er bietet sich für alle Menschen an, die zu viel Zeit im Sitzen verbringen und sich zu wenig bewegen.

Bequeme Kleidung und eine Matte/Yogamatte mitbringen.


Kursfoto

Kursort


Schillerstr. 1
64579 Gernsheim

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

07.11.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

14.11.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

21.11.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

28.11.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

05.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

12.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

19.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Anton Löwenstein

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