Gesundheit

Pilates für Einsteiger

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
52RI30256
Beginn
Di., 09.09.2025,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
7x
Gebühr
50,38 €
"Pilates ist ein ganzheitliches Training, das den Körper durch langsame, fließende Bewegungen in Verbindung mit der Atmung systematisch stärkt.

Dieser Kurs richtet sich gezielt an Pilateseinsteiger, die sanft und effektiv ihre Körpermitte stärken möchten.

Wir erlernen die Grundlagen der Pilates-Methode und konzentrieren uns auf die korrekte Ausführung der Übungen. Durch gezielte Bewegungen werden Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit verbessert – ganz ohne Vorkenntnisse."

Bitte mitbringen: Matte, rutschfeste Socken, ein großes und ein kleines Handtuch


Kursfoto

Kursort

Goddelau,Seminarraum
Stahlbaustr. 4
64560 Riedstadt

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

09.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1

Datum

16.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1

Datum

23.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1

Datum

30.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1

Datum

21.10.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.