Kursnr.
52GG30130
Beginn
Di., 25.11.2025,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
8x
Gebühr
86,40 €
Wir wollen die Winterzeit nutzen, um den Körper von innen zu wärmen, verspannte Muskulatur zu lösen und Gedanken loszulassen.

Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Hatha & Yin-Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Meditiation wirken ausgleichend auf Körper und Nervensystem. Das Üben findet achtsam und ohne Leistungsdruck statt. Zudem wird die bewusste Wahrnehmung geschult und unterstützt dich dabei, wieder Einklang mit dir selbst zu kommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die auch Dehnungshaltungen zulässt; eine Decke.

Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Der Kurs wird traumasensibel angeleitet.



Kursort

Wasserweg, R 008
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

25.11.2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

02.12.2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

09.12.2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

16.12.2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

06.01.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

13.01.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008



Kursleitung

Alle Kurse

52GG30130 - Winteryoga
52MW30121 - Faszien Yoga
52MW30103 - Sanftes Yoga für den Rücken
52MW30120 - Faszien Yoga