Tagesretreat mit sanftem Yoga, Achtsamkeit & Reflexion im Kloster Jakobsberg (Rheinhessen)
Wann hast du dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen – ohne Leistung, ohne Druck, ohne To-do-Liste?
Dieser Tagesworkshop lädt dich ein, innezuhalten, aufzutanken und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Mit sanftem Yoga, kleinen Achtsamkeitsübungen, geführten Reflexionen und kreativen Impulsen erforschst du, was Selbstfürsorge für dich ganz persönlich bedeutet. Du lernst, deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen, liebevoller mit dir umzugehen und einfache Wege zu finden, wie Selbstfürsorge in deinem Alltag Platz finden kann.
Für alle, die sich eine bewusste Auszeit gönnen möchten – keine Vorkenntnisse nötig!
Ort:
Kloster Jakobsberg
Kloster Jakobsberg 1
55437 Ockenheim
Gebühr: 97,00 Euro, inkl. unbegrenzt Mineralwasser im Tagungsraum, reichhaltiges Mittagessen vom Buffet, Mineralwasser zum Mittagessen
Hinweis:
Bei dieser Veranstaltung gelten besondere Stornierungsbedingungen. Eine kostenfreie Stornierung ist schriftlich ohne Angabe von Gründen bis 45 Tage vor Kursbeginn (15.04.2026) möglich. Danach besteht kein Anspruch auf Erstattung der Gebühr bzw. der Tagespauschale. Dies gilt auch bei Erkrankungen und bei Änderungen der persönlichen oder beruflichen Verhältnisse der Teilnehmenden.
