Programm

LIKAS - Stock & Cardio-Boxen

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Kursnr.
61GG30291
Beginn
Do., 16.04.2026,
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
8x
Gebühr
57,60 €
Dieser Kurs verbindet das LIKAS-Stock-Konzept mit Elementen aus dem Cardioboxen zu einem ganzheitlichen Training.

Die Übungen stärken Ausdauer, Kraft und Koordination. Gleichzeitig fließen Grundlagen der Selbstverteidigung ein. Konzentration, Reaktionsfähigkeit und mentale Präsenz werden geschult: ein Training für Körper und Geist.

Vorkenntnisse oder körperliche Fitness sind nicht erforderlich.

Das einzige was du mitbringen solltest, ist ein Handtuch und Wasser. Es kann schweißtreibend werden!

Ihr Dozent ist Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation, sowie Selbstverteidigungstrainer.


Kursort


Darmstädter Str. 90
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

16.04.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Darmstädter Str. 90, Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle

Datum

23.04.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Darmstädter Str. 90, Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle

Datum

30.04.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Darmstädter Str. 90, Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle

Datum

07.05.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Darmstädter Str. 90, Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Darmstädter Str. 90, Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle

Datum

28.05.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Darmstädter Str. 90, Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle

Datum

11.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Darmstädter Str. 90, Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle

Datum

18.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Darmstädter Str. 90, Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Guido Limpert

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