Online: Samstags-Hatha-Yoga für alle

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
61ON30103
Beginn
Sa., 10.01.2026,
15:45 - 17:15 Uhr
Dauer
4x
Gebühr
43,20 €
Mit ausgleichender Bewegung für den gesamten Muskelapparat, bewusster Atmung und Entspannungsphasen bringen wir uns ins innere Gleichgewicht.

Klassisches Hatha-Yoga gepaart mit Lockerungsübungen sowie meditativen Elementen sorgen für ein vielfältiges und ganzheitliches Übungsprogramm.



Kursort

Online


Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

10.01.2026

Uhrzeit

15:45 - 17:15 Uhr

Ort

Online Raum

Datum

17.01.2026

Uhrzeit

15:45 - 17:15 Uhr

Ort

Online Raum

Datum

24.01.2026

Uhrzeit

15:45 - 17:15 Uhr

Ort

Online Raum

Datum

31.01.2026

Uhrzeit

15:45 - 17:15 Uhr

Ort

Online Raum



Kursleitung

Hallo liebe/r Interessent*in, mein Name ist Lucie Schmitt, ausgebildete Yogalehrerin durch verschiedene Institutionen in BRD, USA und Indien. Meine Übungspraxis hat sich im laufe der letzten 30 Jahre stetig erweitert und den Bedürfnissen der Zeit angepasst. Mein Anliegen ist sowohl ein dynamisch-sensitives als auch klassisch-meditatives Yoga anzubieten. Auch als eine von Bewegungseinschränkungen Betroffene gibt es viele Variationen, die das gesunde Potential stärken. Mit Ausdauer und Geduld findet sich immer eine Möglichkeit, sich gut zu bewegen und tief zu entspannen. Ob Jung oder Alt, möchte ich Sie dazu einladen, das breite Spektrum des Yoga auf dessen vielen Erfahrungsebenen kennenzulernen.

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