Programm

Rückenfit

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Kursnr.
62RI30201
Beginn
Di., 08.09.2026,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
72,00 €
Rückenschmerzen sind oft die Folge körperlicher Unterforderung sowie von einseitigem und/oder falschem Bewegungsverhalten.

Ziel dieses Kurses ist es, vorhandene Bewegungsschwächen auszugleichen und insbesondere Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Tipps über rückengerechtes Verhalten gehören ebenso zum Kursinhalt wie ein gezieltes Entspannungsprogramm.


Kursort


Ludwigstr. 7
64584 Biebesheim

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Walburga Marquardt

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