Programm

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
71GE30212
Beginn
Fr., 15.01.2027,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
72,00 €
Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen Körperübungen, die sowohl den ganzen Körper, aber speziell die Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur mobilisieren, kräftigen und dehnen.

Er bietet sich für alle Menschen an, die zu viel Zeit im Sitzen verbringen und sich zu wenig bewegen.

Bequeme Kleidung und eine Matte/Yogamatte mitbringen.


Kursfoto

Kursort


Schillerstr. 1
64579 Gernsheim

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

15.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

22.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

29.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

05.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

12.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

19.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

26.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

05.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

12.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

19.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Anton Löwenstein

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