Da herkömmliche Sportmatten aus Sicherheitsgründen nicht für klassische Judowürfe geeignet sind, verzichten wir komplett auf Wurf- und Falltechniken. Im Vordergrund steht der pure, spielerische Fitness-, Respekt- und Koordinationsspaß aus dem Kampfsport!

Hinter dem Judosport steckt weit mehr als nur das Kämpfen: Es ist eine Lebensschule für Körper und Geist. In diesem Kurs nutzen wir die effektivsten Elemente und Bewegungsformen des Judo, um Kraft, Ausdauer, blitzschnelle Reflexe und die Sensomotorik spielerisch zu verbessern.

Durch abwechslungsreiche Übungen und Koordinationsspiele lernen die Kids, ihren Körper präzise wahrzunehmen, das Gleichgewicht zu halten und sich im Raum zu orientieren. Ganz nebenbei fördert das Training die Konzentration und das Selbstbewusstsein. Respekt und Fokus von Anfang an: Ein zentraler Bestandteil des Kurses ist auch die traditionelle Judo-Etikette. Durch das rituelle japanische An- und Abgrüßen (Rei) lernen die Jugendlichen spielerisch Disziplin, Achtsamkeit und den respektvollen Umgang miteinander. Sie erfahren, wie man sich im richtigen Moment konzentriert und fokussiert.

Die Kinder müssen mitbringen: Bequeme Sportkleidung und etwas Wasser zu trinken.