Gesund fasten ohne Verzicht: Einführung ins Scheinfasten

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Kursnr.

71GG30765

Beginn

Do., 28.01.2027,
17:30 - 21:00 Uhr

Dauer

Gebühr

39,23 €

Nach dem oft reichhaltigen Angebot an Leckereien in der Weihnachtszeit freuen sich viele im Januar auf einen gesunden Neustart. Scheinfasten bietet dafür einen guten Ansatz: Es verbindet die positiven Effekte des Fastens mit alltagstauglicher Ernährung.

Der Workshop gibt Ihnen einen verständlichen Einblick in die Methode und zeigt direkt in der Praxis, wie sie sich umsetzen lässt: Sie bereiten gemeinsam einige Rezepte zu und kosten diese in der Gruppe.

Die zubereiteten Rezepte sind vegan.

Die Lebensmittelgebühren in Höhe von ca. 12,- € werden im Kurs eingesammelt.

Bitte eine Schürze, zwei Geschirrhandtücher und Behälter für Geschmacksproben mitbringen.

Kursort

Wasserweg, R 009
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 1

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

28.01.2027

Uhrzeit

17:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009

Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Nadine Hafer

Als Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und leidenschaftliche Hobbyköchin freue ich mich, meine Begeisterung für eine gesundheitsfördernde Ernährung mit Ihnen zu teilen. Seit vielen Jahren bin ich in der Erwachsenenbildung und Beratung tätig. Ergänzend zu meinem Studium habe ich mich als Systemischer Coach, NLP-Practitioner und Entspannungskursleiterin weiterqualifiziert. Nutzen Sie meine Kursangebote, Neues zu entdecken, sich persönlich weiterzuentwickeln und gleichzeitig etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun.

Alle Kurse

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