Programm

Mit Bewegung, Atmung und Meditation entspannt in den Feierabend

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
71MW30133
Beginn
Mi., 07.04.2027,
16:30 - 17:30 Uhr
Dauer
8x
Gebühr
57,62 €
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper - Mit Bewegung, Atmung und Meditation entspannt in den Feierabend

Gönnen Sie sich eine wohltuende Pause zur Wochenmitte. Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und einfache Meditation helfen dabei, Stress loszulassen, den Kopf zu klären und neue Kraft zu schöpfen. Elemente aus Qigong, Faszienarbeit, Achtsamkeit und Body-Mind-Techniken fördern Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Bitte bequeme, lockere Kleidung tragen, warme Socken und etwas zum Trinken mitbringen.

Kursleiterin: Eva Schmidt, Qigonglehrerin / Trainerin für Stressprävention


Kursort

Mörfelden; Gesundheitsstudio 2, 2. OG
Tizianplatz 20
64546 Mörfelden-Walldorf

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

07.04.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

14.04.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

21.04.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

28.04.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

12.05.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

19.05.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

02.06.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

09.06.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Eva Schmidt

 Portrait

Alle Kurse

71GG30134 - Workshop: Naturresilienz-Training & Qigong
71GG30135 - Qigong im Park – Ruhe, Beweglichkeit und neue Energie
71MW30132 - Qigong am Nachmittag – Ruhe, Beweglichkeit und neue Energie
71MW30133 - Mit Bewegung, Atmung und Meditation entspannt in den Feierabend
71MW30130 - Qigong am Nachmittag – Ruhe, Beweglichkeit und neue Energie
71MW30131 - Mit Bewegung, Atmung und Meditation entspannt in den Feierabend
62MW30132 - Qigong am Nachmittag – Ruhe, Beweglichkeit und neue Energie
62MW30133 - Mit Bewegung, Atmung und Meditation entspannt in den Feierabend