Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Yoga - Seelenübungen - Meditation - Sommerkurs 

Beginn
Di., 28.06.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Gernsheim; Kinderschutzbund; Bewegungsraum
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

KALTE SAUCEN - Salsa, Chutney & Co. 

Beginn
Fr., 01.07.2022, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
37,31 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Bildungsurlaub - Die fünf Säulen des Pfarrers Sebastian Kneipp 

Beginn
Mo., 04.07.2022, 09:00 - 16:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
220,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Aqua Fitness 

Beginn
Mi., 06.07.2022, 15:15 - 16:00 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
45,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Aqua Fitness 

Beginn
Mi., 06.07.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
59,99 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

CUCINA ITALIANA - Leckeres aus der Trattoria! 

Beginn
Fr., 08.07.2022, 18:00 - 22:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Pakistanische Küche - Frauen entdecken die Vielfalt der pakistanischen Küche 

Beginn
So., 10.07.2022, 10:30 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

MAWIBA - Beckenboden Tanzworkout für Schwangere und Mamas mit Babys  

Beginn
Di., 12.07.2022, 09:30 - 10:40 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
35,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Tai Chi Chuan (Li-Stil) - Schnupperkurs 

Beginn
Do., 14.07.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
54,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

MÄDELSABEND - schnelle Häppchen & Schnuggeleien & Prosecco! 

Beginn
Fr., 15.07.2022, 18:00 - 22:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Veganes BBQ - Leckere Beilagen: Vorspeisen, Dips & Salate 

Beginn
Sa., 16.07.2022, 15:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Eine kulinarische Reise durch Vietnam  

Beginn
Fr., 22.07.2022, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Schnupperstunde Autogenes Training  

Beginn
Sa., 23.07.2022, 16:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
12,02 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Achtsamkeit und Konzentration - Einführung in die Meditation 

Beginn
Mo., 25.07.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Sommerkurs Wirbelsäulengymnastik am Morgen  

Beginn
Mi., 27.07.2022, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
54,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Sommerkurs Sanftes Yoga für den Rücken  

Beginn
Do., 28.07.2022, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
45,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Samstags- Hatha Yoga für Alle 

Beginn
Sa., 13.08.2022, 15:45 - 17:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
63,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Bildungsurlaub: Brainfood und Entspannung 

Beginn
Mo., 22.08.2022, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
295,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Gesellschaft und 

Beginn
Mo., 29.08.2022, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Stockstadt; Hofgut Guntershausen; Galerie
Gebühr
230,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Stuhlgymnastik 60+ 

Beginn
Mi., 31.08.2022, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; Seminarraum
Gebühr
45,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei