Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Ort
Zeitraum


Hatha Yoga 

Beginn
Mi., 19.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
54,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Vinyasa Yoga - im Einklang durch Atmung und Bewegung 

Beginn
Di., 18.11.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Bildungsurlaub: Gesund und resilient durch Ayurvedische Ernährung & Achtsamkeit 

Beginn
Mo., 17.11.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
370,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Schale, Strunk und Stiel - Kochen ohne Abfall 

Beginn
Mo., 17.11.2025, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Yoga für Schwangere – Zeit für Dich und Dein Baby 

Beginn
Mo., 17.11.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

BodyArt - Funktional Yoga 

Beginn
Mo., 17.11.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Myofacial Mobility & Stretch 

Beginn
Mo., 17.11.2025, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Ayurveda Jahreskreis: Winterkost – Wärmen & Nähren 

Beginn
Sa., 15.11.2025, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Kochen und Backen mit Hülsenfrüchten 

Beginn
Sa., 15.11.2025, 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
33,60 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Sanftes Yoga am Samstag 

Beginn
Sa., 15.11.2025, 13:00 - 14:30 Uhr
Kursort
Ginsheim; Albert-Schweitzer-Schule; VHS 1; Turnhalle
Gebühr
54,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Pralinenherstellung in der eigenen Küche 

Beginn
Fr., 14.11.2025, 17:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Vegetarische kulinarische Reise nach Indien - Farben, Aromen, Traditionen 

Beginn
Do., 13.11.2025, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Tunesische Küche - Musli & Grill-Dorade mit Safrankartoffeln 

Beginn
Di., 11.11.2025, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Wenn die Bälle fliegen, wachsen auch der Seele Flügel - wir lernen jonglieren 

Beginn
Sa., 08.11.2025, 15:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
34,38 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pralinenherstellung in der eigenen Küche 

Beginn
Sa., 08.11.2025, 17:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Alpenküche - Kulinarische Entdeckungsreise durch die Alpenregion 

Beginn
Sa., 08.11.2025, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Fr., 07.11.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle
Gebühr
50,40 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Yoga Basic - Hatha und Yin Yoga 

Beginn
Fr., 07.11.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Ginsheim; Albert-Schweitzer-Schule; VHS 1; Turnhalle
Gebühr
44,98 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Entdecke Nordthailands Küche - Authentische Highlights 

Beginn
Do., 06.11.2025, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Yin Yoga 

Beginn
Mi., 05.11.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Trebur; Lindenschule; Turnhalle
Gebühr
50,38 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei