Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Ort
Zeitraum


Pilates für Pilateskenner*innen 

Beginn
Do., 04.09.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
129,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hula-Hoop für Anfänger*innen 

Beginn
Do., 04.09.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 04.09.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
108,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 04.09.2025, 20:10 - 21:40 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
108,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining 

Beginn
Do., 04.09.2025, 19:45 - 21:00 Uhr
Kursort
Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum
Gebühr
117,02 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Faszien Yoga 

Beginn
Mi., 03.09.2025, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
50,40 €
Status
Kurs abgeschlossen

Gymnastik nach Pilates 

Beginn
Mi., 03.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
90,02 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Funktionelle Gymnastik für einen starken Rücken 

Beginn
Mi., 03.09.2025, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Biebesheim; Kulturhalle; Halle
Gebühr
108,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Yin Yoga 

Beginn
Mi., 03.09.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Trebur; Lindenschule; Turnhalle
Gebühr
50,38 €
Status
Kurs abgeschlossen

Der Beckenboden - die tragende Mitte unseres Körpers 

Beginn
Di., 02.09.2025, 10:00 - 11:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
90,02 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Fit werden - Fit bleiben 

Beginn
Di., 02.09.2025, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Sanfter Einstieg ins Yoga - Yoga im Sitzen und im Stehen 

Beginn
Di., 02.09.2025, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 2
Gebühr
71,98 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit und entspannt 

Beginn
Di., 02.09.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
129,60 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Faszien Yoga 

Beginn
Mo., 01.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
50,38 €
Status
Kurs abgeschlossen

Pilates für Senioren 

Beginn
Mo., 01.09.2025, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
72,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Hatha-Yoga sanft für Geübte 

Beginn
Mo., 01.09.2025, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
135,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Zumba Fitness 

Beginn
Mo., 01.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Trebur; Lindenschule; Turnhalle
Gebühr
43,20 €
Status
Kurs abgeschlossen

Kinderkochkurs: Tunesische Pizza (Kinder 9-12 Jahre) 

Beginn
Sa., 30.08.2025, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
28,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Thai-Imbiss zu Hause 

Beginn
Fr., 29.08.2025, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Kurs abgeschlossen

Cardioboxen 

Beginn
Do., 28.08.2025, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Kreissporthalle II Interimshalle
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei