Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Ort
Zeitraum


Tai Chi-Chuan (Li-Stil) - Anfängerstufe 

Beginn
Do., 25.09.2025, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
118,80 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Tai-Chi-Chuan (Li-Stil) für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 25.09.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
118,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Zurück zu den Wurzeln mit d. Traditionellen Europäischen Medizin 

Beginn
Mo., 22.09.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
295,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Bildungsurlaub: Aus eigener Kraft - resilient und achtsam leben. Zielgruppe 50+ 

Beginn
Mo., 22.09.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
295,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Mezze 

Beginn
Sa., 20.09.2025, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Kurs abgeschlossen

Rundgang durch die Thailändische Küche 

Beginn
Fr., 19.09.2025, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Kurs abgeschlossen

Leichtigkeit für den Rücken und das Wohlbefinden 

Beginn
Do., 18.09.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Mit Hatha-Yoga zu mentaler Balance 

Beginn
Mi., 17.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Crumstadt; Grundschule; Aula
Gebühr
108,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 15.09.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 15.09.2025, 18:05 - 19:05 Uhr
Kursort
Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 15.09.2025, 19:10 - 20:10 Uhr
Kursort
Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Samstags-Hatha Yoga für alle 

Beginn
Sa., 13.09.2025, 15:45 - 17:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Hatha-Yoga Basic 

Beginn
Sa., 13.09.2025, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
90,02 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Ayurveda Jahreskreis: Herbstküche – Stärken & Erden 

Beginn
Sa., 13.09.2025, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Fr., 12.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle
Gebühr
50,40 €
Status
Kurs abgeschlossen

Gymnastik nach Pilates 

Beginn
Fr., 12.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Walldorf; Wilhelm-Arnoul-Schule; Turnhalle
Gebühr
71,98 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Küche der Levante 

Beginn
Do., 11.09.2025, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Kurs abgeschlossen

Sanftes Yoga für den Rücken 

Beginn
Do., 11.09.2025, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
162,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga und Meditation 

Beginn
Mi., 10.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Gernsheim; Kinderschutzbund; Bewegungsraum
Gebühr
108,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 10.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
97,20 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei