Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Ort
Zeitraum


Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Gesellschaft und Beruf 

Beginn
Mo., 20.04.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
320,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Bildungsurlaub: Zurück zur Natur – Resilienz und Entspannung im Heilraum Wald 

Beginn
Mo., 20.04.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Stockstadt; Hofgut Guntershausen; Galerie
Gebühr
379,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Kulinarische Reise in den Süden Frankreichs 

Beginn
Sa., 18.04.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Thailändische Nudelgerichte 

Beginn
Fr., 17.04.2026, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bildungsurlaub: Gesund und ausgeglichen mit der TCM und QiGong 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
320,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Bildungsurlaub: Tu Dir gut - mach Dein Leben leicht 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
320,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Schmackhafte heimische Kräuter und Heilpflanzen im Groß-Gerauer Wald 

Beginn
So., 12.04.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; B44 Nord; Parkplatz bei "Nasir Bagh"
Gebühr
22,50 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Botanische Wanderung im Bereich des Kühkopfes und der Knoblochsaue 

Beginn
So., 29.03.2026, 09:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Stockstadt; Hofgut Guntershausen; Innenhof
Gebühr
17,98 €
Status
Es sind noch 22 Plätze frei

Hüttenzauber: Köstliche Alpenküche für kalte Tage 

Beginn
Sa., 28.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Ayurveda: Frühlings-Menü - Frühlingsfrische auf dem Teller 

Beginn
Sa., 28.03.2026, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
56,03 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Kräuterküche – frisch, aromatisch & gesund 

Beginn
Fr., 27.03.2026, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Bildungsurlaub: Yoga - Einklang von Körper und Geist zur Stärkung der Resilienz 

Beginn
Mo., 23.03.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
360,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Mediterrane Frühlingsküche 

Beginn
Sa., 21.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Käse selbstherstellen für Fortgeschrittene 

Beginn
Sa., 21.03.2026, 09:30 - 13:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Thailändische schnelle Tellergerichte 

Beginn
Fr., 20.03.2026, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Vegetarische kulinarische Reise nach Indien - Farben, Aromen, Traditionen 

Beginn
Do., 19.03.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Online-Workshop: Achtsam essen, bewusst genießen 

Beginn
Do., 19.03.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Online-Angebot
Gebühr
16,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Bildungsurlaub: Zurück zu den Wurzeln mit d. Traditionellen Europäischen Medizin 

Beginn
Mo., 16.03.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
320,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Ayurveda: Anti Aging - für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Sa., 14.03.2026, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
56,03 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Pralinenherstellung in der eigenen Küche 

Beginn
Sa., 14.03.2026, 17:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei