Programm

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
61GG30213
Beginn
Fr., 23.01.2026,
09:00 - 10:15 Uhr
Dauer
15x
Gebühr
135,00 €
Eine gut trainierte Bauch- und Rückenmuskulatur sichert die optimale Becken- und Wirbelsäulenstellung und kann damit den alltäglichen Rückenstrapazen Contra bieten.

Durch muskuläre Kräftigung und Dehnung sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung werden Körperzentrum und Nacken trainiert.


Kursfoto

Kursort

Wasserweg, R 008
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

23.01.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

30.01.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

13.02.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

20.02.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

27.02.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

06.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

13.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

20.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

27.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

17.04.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

24.04.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

22.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

29.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

12.06.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Gabriele Wenzel

Lehramt Sekundarstufe II Sport und Biologie, Rückenschullehrer, Walkinglizenz, Faszientrainer, Osteoporoselehrer, Herzgruppenleiter

Alle Kurse

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61GG30248 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
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61GG30213 - Wirbelsäulengymnastik
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52GG30774 - Brot backen
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52GG30212 - Wirbelsäulengymnastik
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52NH30202 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining