Programm

Hatha-Yoga

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Kursnr.
62BB30106
Beginn
Mi., 07.10.2026,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
11x
Gebühr
118,80 €
Losgelöst von deinem Alltag konzentrierst du dich auf deinen Körper und deine Atmung. Du kannst Verspannungen lösen, mobilisierst und vitalisiert deinen Körper. Damit kannst du Raum schaffen für eine weite, freie Atmung (Pranayama).

Auch die Tiefenentspannung (Shavasana) ist ein wichtiges Element im Hatha Yoga. Sie kann sich nach einer Session voller kräftigender und dehnender Haltungen (Ananas) besonders wohltuend anfühlen.

Probiere einfach, ob Hatha Yoga zu deinem Leben und zu dir passt. Ich freue mich auf deinen Besuch!

Bitte eine eigene Matte mitbringen.


Kursfoto

Kursort


Goerdeler Weg 19
64572 Büttelborn

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

07.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

14.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

21.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

28.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

04.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

11.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

25.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

02.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

09.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

16.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Jens Kratz

 Portrait

Finde den Weg zu dir! Damit kann nicht gleich jeder was anfangen, aber im Grunde erklärt es genau zu was Hatha Yoga führt - zu dir selbst!

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