Programm

Aquafitness

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Kursnr.
71GG30275
Beginn
Do., 08.04.2027,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
9x
Gebühr
144,00 €
In diesem Kurs verbessern Sie unter professioneller Anleitung Kraft, Ausdauer und Koordination im Wasser. Durch abwechslungsreiche Übungen im Becken werden Herz-Kreislauf-Fitness, Stabilität und Beweglichkeit gefördert, während Gelenke geschont bleiben. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers wie Auftrieb, Wasserdruck und Wassertemperatur kann das Ganzkörpertraining eine gute Ergänzung oder Alternative zum Sport an Land sein.

Durch die Entlastung der Gelenke und die Stabilisierung des Wassers ist eine Bewegungsausführung mit verminderter Verletzungsgefahr möglich.

Durch die angepasste Intensität ist der Kurs geeignet für Einsteiger*innen sowie fortgeschrittene Teilnehmer*innen, die eine schonende Trainingsform bevorzugen. Aquafitness bietet optimale Trainingsmöglichkeiten für alle, die sich gerne im Wasser bewegen, Abwechslung im Sport suchen, oder auf eine schöne Art Stress abbauen wollen.


Kursort


Wilhem-Seipp-Straße 2
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

08.04.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

15.04.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

22.04.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

29.04.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

13.05.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

20.05.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

03.06.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

10.06.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

17.06.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

André Hahl

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