Programm

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
62GE30210
Beginn
Fr., 04.09.2026,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
8x
Gebühr
57,60 €
Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen Körperübungen, die sowohl den ganzen Körper, aber speziell die Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur mobilisieren, kräftigen und dehnen.

Er bietet sich für alle Menschen an, die zu viel Zeit im Sitzen verbringen und sich zu wenig bewegen.

Bequeme Kleidung und eine Matte/Yogamatte mitbringen.


Kursfoto

Kursort


Schillerstr. 1
64579 Gernsheim

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

04.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

11.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

18.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

25.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

02.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

09.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

16.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

23.10.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Anton Löwenstein

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