Programm

Wirbelsäulengymnastik

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
62NH30209
Beginn
Mo., 14.09.2026,
19:10 - 20:10 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
86,40 €
Rückenschmerzen sind oft die Folge körperlicher Unterforderung sowie von einseitigem und/oder falschem Bewegungsverhalten.

Ziel dieses Kurses ist es, vorhandene Bewegungsschwächen auszugleichen und insbesondere Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Tipps über rückengerechtes Verhalten gehören ebenso zum Kursinhalt wie ein gezieltes Entspannungsprogramm.


Kursort


Schillerstraße / Weingartenstr. 63
64569 Nauheim

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

14.09.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

26.10.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum

Datum

30.11.2026

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

Ort

Schillerstraße / Weingartenstr. 63, Nauheim; Kita Schillerstraße; Turnraum


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Paul Cureu

 Portrait

Diplomsportlehrer (Studium in Rumänien) -hauptamtlicher Trainer Ski Alpin -dreizehnjährige Erfahrung im Nachwuchsbereich. 1990 - Übersiedelung nach Deutschland 1991 - Fortbildung zum Freizeitmanager. 1993 - Hauptamtlicher Sportlehrer im Maiz ab 1994 hauptamtlicher Sportlehrer bei der TG Rüsselsheim-Leiter des Gesundheitssports und des vereinseigenen Fitnessstudios. Ab August 2017 in Ruhestand.

Alle Kurse

62NH30206 - Wirbelsäulengymnastik
62NH30207 - Wirbelsäulengymnastik
62NH30209 - Wirbelsäulengymnastik
62KE30203 - Wirbelsäulengymnastik
62KE30204 - Wirbelsäulengymnastik
61NH30205 - Wirbelsäulengymnastik
61NH30206 - Wirbelsäulengymnastik
61NH30208 - Wirbelsäulengymnastik
61KE30201 - Wirbelsäulengymnastik
61KE30202 - Wirbelsäulengymnastik