Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Ort
Zeitraum


Kinderkochkurs: Plätzchen backen zur Adventszeit (Kinder 9-12 Jahre) 

Beginn
So., 30.11.2025, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Tunesischer Genuss – Chakchouka & Asida Dessert 

Beginn
Sa., 29.11.2025, 16:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Wild auf Wild! 

Beginn
Sa., 29.11.2025, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Curry-Spezialitäten mit Litschi, Ananas & Co. – Thailändisch gesund und lecker 

Beginn
Fr., 28.11.2025, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Vegetarische "one-pot" Gerichte - stressfrei vorbereiten 

Beginn
Do., 27.11.2025, 17:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Winteryoga 

Beginn
Di., 25.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
86,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong 

Beginn
Mo., 24.11.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Seminarraum R 006
Gebühr
295,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wecke Deinen Glücksnerv! Mehr brauchst Du nicht 

Beginn
So., 23.11.2025, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
42,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Indisch-Pakistanische Fingerfood/Street Food (vegetarisch) 

Beginn
So., 23.11.2025, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Workshop: Bewegen ist gut, gut bewegen ist besser 

Beginn
Sa., 22.11.2025, 10:30 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
32,40 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Grundlagen der klassischen Massage und der Sportmassage - Aufbaukurs 

Beginn
Sa., 22.11.2025, 09:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Seminarraum R 004
Gebühr
63,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Tunesische Macaruna mit Hackfleischbällchen 

Beginn
Sa., 22.11.2025, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Die Kunst der Knödel - jetzt geht´s rund 

Beginn
Sa., 22.11.2025, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Spezialitäten aus dem Süden Thailands 

Beginn
Fr., 21.11.2025, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Indisches Fingerfood – Würzige Snacks & exotische Aromen 

Beginn
Do., 20.11.2025, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Hatha Yoga 

Beginn
Mi., 19.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
54,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Vinyasa Yoga - im Einklang durch Atmung und Bewegung 

Beginn
Di., 18.11.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Bildungsurlaub: Gesund und resilient durch Ayurvedische Ernährung & Achtsamkeit 

Beginn
Mo., 17.11.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
370,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Schale, Strunk und Stiel - Kochen ohne Abfall 

Beginn
Mo., 17.11.2025, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Yoga für Schwangere – Zeit für Dich und Dein Baby 

Beginn
Mo., 17.11.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei