Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Ort
Zeitraum


Schmackhafte heimische Kräuter und Heilpflanzen auf der Ludwigsau kennen lernen 

Beginn
Sa., 06.06.2026, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Hessenaue, Naturbildungshof Ludwigsaue
Gebühr
22,50 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Kochworkshop für Kids (Kinder 9 -12 Jahre) 

Beginn
Sa., 30.05.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Ayurvedische Küche: Kreativ, frisch, leicht, lecker 

Beginn
Sa., 30.05.2026, 15:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Flammkuchen - die Pizza ohne Hefe (Kinder 7 - 12 Jahre) 

Beginn
Sa., 23.05.2026, 11:00 - 13:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Reise durch die Küche Thailands - gesunde Vielfalt 

Beginn
Fr., 22.05.2026, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Pfiffige 30-Minuten Rezepte 

Beginn
Do., 21.05.2026, 17:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Wildpflanzen entdecken - köstlich zubereiten und die Kraft der Natur schmecken 

Beginn
Mi., 20.05.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
33,60 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Bildungsurlaub -Teilzeit: Vital und entspannt bleiben 

Beginn
Mo., 18.05.2026, 09:00 - 13:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
240,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Tunesische Küche: Fischeintopf - Kabkabou 

Beginn
Sa., 16.05.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
33,60 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Saucen-Zauber 

Beginn
Di., 12.05.2026, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Orientalische Küche & Mezze 

Beginn
Sa., 09.05.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Bunte Gerichte aus Thailand 

Beginn
Fr., 08.05.2026, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bildungsurlaub: In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit 

Beginn
Mo., 04.05.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
320,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Bildungsurlaub: Selbstmitgefühl – Kraft und Stärke für alle Herausforderungen 

Beginn
Mo., 04.05.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
379,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Ayurveda: Darmgesundheit - Natürliche Wege zu einer gesunden Verdauung 

Beginn
Sa., 25.04.2026, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
56,03 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Backen ohne Weißmehl – gesunde Alternativen für jeden Tag 

Beginn
Sa., 25.04.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Pilzlehrwanderung in den Wäldern nördlich von Groß-Gerau 

Beginn
Sa., 25.04.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Waldparkplatz am Freizeitzentrum und Mosche Nasir Bagh
Gebühr
39,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Thai Comfort Food - Wärme für Herz und Seele 

Beginn
Fr., 24.04.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Brotaufstriche & Pausenriegel - gesund & selbstgemacht 

Beginn
Do., 23.04.2026, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Nachhaltig lecker – Kochen mit geretteten Zutaten 

Beginn
Mi., 22.04.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
39,23 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei