Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Ort
Zeitraum


Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 12.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
129,60 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 12.02.2026, 20:10 - 21:40 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
129,60 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 11.02.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Samstags-Hatha Yoga für alle 

Beginn
Sa., 07.02.2026, 15:45 - 17:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Einführung in das elastische Tapen 

Beginn
Sa., 07.02.2026, 09:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Seminarraum R 004
Gebühr
71,00 €
Status
Kurs abgeschlossen

Kochkurs für Paare: Vorfreude auf den Valentinstag: Liebe durch den Magen 

Beginn
Sa., 07.02.2026, 16:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Fr., 06.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle
Gebühr
57,60 €
Status
Kurs abgeschlossen

Knödel – Klassiker & kreative Variationen 

Beginn
Do., 05.02.2026, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
44,77 €
Status
Kurs abgeschlossen

Yoga und Meditation 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Gernsheim; Kinderschutzbund; Bewegungsraum
Gebühr
129,60 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Aquafitness – Ganzkörper-Workout im Wasser 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
84,29 €
Status
Kurs abgeschlossen

Aquafitness – Ganzkörper-Workout im Wasser 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
84,29 €
Status
Kurs abgeschlossen

Aquafitness – Ganzkörper-Workout im Wasser 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
84,29 €
Status
Kurs abgeschlossen

Aquafitness – Ganzkörper-Workout im Wasser 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
84,29 €
Status
Kurs abgeschlossen

Aquafitness – Ganzkörper-Workout im Wasser 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
84,29 €
Status
Kurs abgeschlossen

Rückenfit 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfit 

Beginn
Mi., 04.02.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
72,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Yoga und Meditation 

Beginn
Di., 03.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Gernsheim; Kinderschutzbund; Bewegungsraum
Gebühr
129,60 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Hatha-Yoga 60 plus 

Beginn
Di., 03.02.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Geübte 

Beginn
Di., 03.02.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
108,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Rückenfit 

Beginn
Di., 03.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Biebesheim; Kulturhalle; Halle
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei