Programm

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
61GE30212
Beginn
Fr., 10.04.2026,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
7x
Gebühr
50,40 €
Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen Körperübungen, die sowohl den ganzen Körper, aber speziell die Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur mobilisieren, kräftigen und dehnen.

Er bietet sich für alle Menschen an, die zu viel Zeit im Sitzen verbringen und sich zu wenig bewegen.

Bequeme Kleidung und eine Matte/Yogamatte mitbringen.


Kursfoto

Kursort


Schillerstr. 1
64579 Gernsheim

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

10.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

17.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

24.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

15.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

22.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle

Datum

29.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schillerstr. 1, Gernsheim; Schillerschule; Gymnastikhalle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Anton Löwenstein

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