Programm

Hatha-Yoga

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Kursnr.
71BB30103
Beginn
Mi., 13.01.2027,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
129,60 €
Losgelöst von deinem Alltag konzentrierst du dich auf deinen Körper und deine Atmung. Du kannst Verspannungen lösen, mobilisierst und vitalisiert deinen Körper. Damit kannst du Raum schaffen für eine weite, freie Atmung (Pranayama).

Auch die Tiefenentspannung (Shavasana) ist ein wichtiges Element im Hatha Yoga. Sie kann sich nach einer Session voller kräftigender und dehnender Haltungen (Ananas) besonders wohltuend anfühlen.

Probiere einfach, ob Hatha Yoga zu deinem Leben und zu dir passt. Ich freue mich auf deinen Besuch!

Bitte eine eigene Matte mitbringen.


Kursfoto

Kursort


Goerdeler Weg 19
64572 Büttelborn

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

13.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

20.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

27.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

03.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

10.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

17.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

24.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

03.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

10.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

17.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

07.04.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg

Datum

14.04.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Goerdeler Weg 19, Büttelborn; Kita Grüner Weg


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Jens Kratz

 Portrait

Finde den Weg zu dir! Damit kann nicht gleich jeder was anfangen, aber im Grunde erklärt es genau zu was Hatha Yoga führt - zu dir selbst!

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