Kursnr.
62GG30276
Beginn
Do., 22.10.2026,
15:00 - 16:00 Uhr
Dauer
8x
Gebühr
128,04 €
In diesem Kurs verbessern Sie unter professioneller Anleitung Kraft, Ausdauer und Koordination im Wasser. Durch abwechslungsreiche Übungen im Becken werden Herz-Kreislauf-Fitness, Stabilität und Beweglichkeit gefördert, während Gelenke geschont bleiben. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers wie Auftrieb, Wasserdruck und Wassertemperatur kann das Ganzkörpertraining eine gute Ergänzung oder Alternative zum Sport an Land sein.

Durch die Entlastung der Gelenke und die Stabilisierung des Wassers ist eine Bewegungsausführung mit verminderter Verletzungsgefahr möglich.

Durch die angepasste Intensität ist der Kurs geeignet für Einsteiger*innen sowie fortgeschrittene Teilnehmer*innen, die eine schonende Trainingsform bevorzugen. Aquafitness bietet optimale Trainingsmöglichkeiten für alle, die sich gerne im Wasser bewegen, Abwechslung im Sport suchen, oder auf eine schöne Art Stress abbauen wollen.



Kursort


Wilhem-Seipp-Straße 2
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

22.10.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

29.10.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

05.11.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

19.11.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

26.11.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

03.12.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken

Datum

10.12.2026

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Wilhem-Seipp-Straße 2, Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken