Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Selbstverteidigung für Senioren 

Beginn
Mo., 27.05.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Haus Raiss; Vorderer Saal
Gebühr
106,40 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Vegetarische Köstlichkeiten 

Beginn
So., 26.05.2024, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
46,69 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Thailändisch kochen - ganz besonders exotisch 

Beginn
Fr., 24.05.2024, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,67 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Vegetarische kulinarische Reise nach Indien - Farben, Aromen, Traditionen 

Beginn
Fr., 17.05.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Koordinationstraining - Propriozeptives Training 

Beginn
Do., 16.05.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Interimhalle - Zone 3
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Sanftes Rückentraining 

Beginn
Do., 16.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Interimhalle - Zone 3
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Hatha-Yoga für Anfänger*innen 

Beginn
Mo., 13.05.2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursort
Crumstadt; Grundschule; Aula
Gebühr
60,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Hatha-Yoga für Anfänger*innen 

Beginn
Mo., 13.05.2024, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursort
Biebesheim; Grundschule; Nibelungen-Schule; Bewegungsraum
Gebühr
60,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Die beliebtesten vegetarischen Gerichte der Thailändischen Küche 

Beginn
Fr., 10.05.2024, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,67 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Die Herausforderungen des Lebens im Alter meistern - Achtsamkeit als Schlüssel 

Beginn
Mi., 08.05.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Haus Raiss; Saal Garten
Gebühr
45,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Bauch-Beine-Po 

Beginn
Mi., 08.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Spargel & Erdbeeren - Das Frühlings-Traumpaar 

Beginn
Di., 07.05.2024, 18:00 - 22:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste