Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Hatha-Yoga für Geübte und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 12.09.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Gernsheim; Gymnasium, Theaterraum
Gebühr
108,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Yoga und Meditation  

Beginn
Mi., 11.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Gernsheim; Kinderschutzbund; Bewegungsraum
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 11.09.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
81,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 11.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Kelsterbach; Gesamtschule; Cluster 3
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 11.09.2024, 19:05 - 20:05 Uhr
Kursort
Kelsterbach; Gesamtschule; Cluster 3
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Qi-Gong nach Meister Li Chang Zhi 

Beginn
Mi., 11.09.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Bischofsheim; Georg-Mangold-Schule; kleine Gymnastikhalle
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Yoga und Meditation 

Beginn
Di., 10.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Gernsheim; Kinderschutzbund; Bewegungsraum
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha Yoga 60 plus 

Beginn
Di., 10.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
54,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Geübte 

Beginn
Di., 10.09.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
81,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Progressive Muskelentspannung  

Beginn
Di., 10.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Innere Ruhe durch Autogenes Training 

Beginn
Di., 10.09.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
60,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Ein Abend der Entspannung – nur für mich 

Beginn
Mo., 09.09.2024, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursort
Bischofsheim; Georg-Mangold-Schule; kleine Gymnastikhalle
Gebühr
60,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Wochenendworkshop zur Ernährungspsychologie - "Abnehmen mit Köpfchen" 

Beginn
So., 08.09.2024, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Vegane Antipasti - La Dolce Vita für zu Hause 

Beginn
So., 08.09.2024, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
37,31 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Hula-Hoop für Anfänger*innen 

Beginn
Sa., 07.09.2024, 11:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
48,02 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Vegane Teigtaschen Türkische Art 

Beginn
Sa., 07.09.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Gymnastik nach Pilates 

Beginn
Fr., 06.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Walldorf; Wilhelm-Arnoul-Schule; Turnhalle
Gebühr
84,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Barfuß tut dem Körper gut! 

Beginn
Do., 05.09.2024, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Seminarraum R 004
Gebühr
24,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining 

Beginn
Do., 05.09.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Zumba ® Gold 

Beginn
Do., 05.09.2024, 17:00 - 17:50 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Interimhalle - Zone 3
Gebühr
35,00 €
Status
Es sind noch 21 Plätze frei