Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Bildungsurlaub: Yoga - Einklang von Körper und Geist zur Stärkung der Resilienz 

Beginn
Mo., 21.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Brot backen (Kinder 7 - 12 Jahre) 

Beginn
Sa., 19.10.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Vegetarische kulinarische Reise nach Indien - Farben, Aromen, Traditionen 

Beginn
Do., 17.10.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Autogenem Training, PMR und Bewegung 

Beginn
Mo., 14.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Türkische Küche 

Beginn
So., 13.10.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Brot backen 

Beginn
Sa., 12.10.2024, 10:00 - 13:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
30,31 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Thailändische Klassiker für zu Hause 

Beginn
Fr., 11.10.2024, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,67 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Tai Chi Chuan (Li-Stil) - Anfängerstufe 

Beginn
Do., 10.10.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
81,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi Chuan (Li-Stil) für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 10.10.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
81,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Rübengeister und ihre Meister - saisonales Gemüse: German Superfood  

Beginn
Do., 10.10.2024, 17:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
37,31 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Ismakogie für Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 09.10.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
75,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Die Herausforderungen des Lebens im Alter meistern - Achtsamkeit als Schlüssel 

Beginn
Mi., 09.10.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Haus Raiss; Saal Garten
Gebühr
45,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Bewährte Naturheilmittel: Umschläge und Wickel 

Beginn
Mi., 09.10.2024, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
21,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Hatha Yoga für Geübte 

Beginn
Mo., 07.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
63,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Bildungsurlaub: Gesund und ausgeglichen mit der TCM und Qi-Gong 

Beginn
Mo., 07.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: In gesunder Balance mit Ayurveda und Achtsamkeit 

Beginn
Mo., 07.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
260,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Schmackhafte heimische Wildpflanzen und Heilkräuter im Mönchbruch kennen lernen 

Beginn
So., 06.10.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Mörfelden; Mönchbruch
Gebühr
25,00 €
Status
Es sind noch 16 Plätze frei

Fische & Mee(h)r als gesundes Lebensmittel 

Beginn
Sa., 05.10.2024, 10:00 - 14:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Achtsamkeit und Konzentration - Einführung in die Meditation 

Beginn
Mo., 30.09.2024, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
90,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Aquafitness mit und ohne Geräte 

Beginn
So., 29.09.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Hallenbad; Nichtschwimmerbecken
Gebühr
146,63 €
Status
Anmeldung auf Warteliste