Eine gut trainierte Bauch- und Rückenmuskulatur sichert die optimale Becken- und Wirbelsäulenstellung und kann damit den alltäglichen Rückenstrapazen Contra bieten. Durch muskuläre Kräftigung und Dehnung sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung werden Körperzentrum und Nacken trainiert.
14.06.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
21.06.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
28.06.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
05.07.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
12.07.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008
