Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Hatha-Yoga für Anfänger*innen 

Beginn
Mo., 02.09.2024, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursort
Biebesheim; Grundschule; Nibelungen-Schule; Bewegungsraum
Gebühr
90,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Bildungsurlaub: Zurück zur Natur – Resilienz und Entspannung im Heilraum Wald 

Beginn
Mo., 02.09.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Stockstadt; Hofgut Guntershausen; Galerie
Gebühr
320,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Gymnastik für Seniorinnen ab 60 Jahren - Fit und beweglich im Alter  

Beginn
Mo., 02.09.2024, 14:30 - 15:30 Uhr
Kursort
Trebur; Lindenschule; Turnhalle
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Veganer Brunch  

Beginn
So., 01.09.2024, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
46,69 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Mein Naturtag - Yoga und Achtsamkeit 

Beginn
So., 01.09.2024, 10:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Stockstadt, Altrheinbrücke; Parkplatz
Gebühr
58,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Einführung in das klassische Tapen  

Beginn
Sa., 31.08.2024, 09:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Seminarraum R 004
Gebühr
71,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Thailands Nordosten - kulinarische Vielfalt pur 

Beginn
Fr., 30.08.2024, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,67 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Fit mit Flexi-Bar 

Beginn
Fr., 30.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
97,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Tai Chi Form (Li-Stil) - Auffrischungskurs 

Beginn
Do., 29.08.2024, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
13,50 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Hatha-Yoga  

Beginn
Mi., 28.08.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Büttelborn; Kita Grüner Weg
Gebühr
108,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

FELDENKRAIS® – Bewusstheit durch Bewegung 

Beginn
Mi., 28.08.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Aquafitness 

Beginn
Mi., 28.08.2024, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
88,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Mi., 28.08.2024, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
88,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Aquafitness 

Beginn
Mi., 28.08.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
88,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Aquafitness 

Beginn
Mi., 28.08.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
88,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Mi., 28.08.2024, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Raunheim; Hallenbad; Becken
Gebühr
88,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bauch-Beine-Po 

Beginn
Mi., 28.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle
Gebühr
97,50 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bildungsurlaub: Brainfood und Entspannung 

Beginn
Mo., 26.08.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
295,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Sehnsuchtsküche MITTELMEER - gesund - aromatisch - frisch 

Beginn
Di., 20.08.2024, 18:00 - 22:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Gesellschaft und 

Beginn
Mo., 19.08.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Stockstadt; Hofgut Guntershausen; Galerie
Gebühr
260,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste