Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Qi-Gong nach Meister Li Chang Zhi für Senioren 

Beginn
Sa., 17.08.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Haus Raiss; Vorderer Saal
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Workshop: Sanftes Yoga und Yoga Nidra 

Beginn
So., 11.08.2024, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
25,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Tapas 

Beginn
Fr., 09.08.2024, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
37,31 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 08.08.2024, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
36,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Stressbewältigung im Alltag mit Yoga und Ayurveda 

Beginn
Mo., 05.08.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga Basic - Sommerkurs 

Beginn
Mi., 31.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Gernsheim; Kinderschutzbund; Bewegungsraum
Gebühr
37,50 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Leichte Sommerküche 

Beginn
Sa., 27.07.2024, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
37,31 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Die Küche der Mittelmeerinseln 

Beginn
Di., 23.07.2024, 18:00 - 22:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Tai Chi Chuan (Li-Stil) - Schnupperkurs 

Beginn
Fr., 19.07.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
63,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Sommerkurs: Sanftes Yoga für den Rücken 

Beginn
Do., 18.07.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2
Gebühr
45,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Yin Yoga Basic 

Beginn
Di., 16.07.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
54,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Veganes Grillen – Leckere Beilagen: Vorspeisen, Dips & Salate 

Beginn
Sa., 13.07.2024, 15:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 11.07.2024, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
36,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich

Thailändische Fischgerichte 

Beginn
Do., 11.07.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Bildungsurlaub: Yoga - Einklang von Körper und Geist zur Stärkung der Resilienz 

Beginn
Mo., 08.07.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Sonne und Meer auf dem Teller - Griechenland - genussvolle Urlaubsküche 

Beginn
Mo., 08.07.2024, 18:00 - 22:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Fruchtige Smoothies und Bowls für Kinder ab 7 Jahren 

Beginn
So., 07.07.2024, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
37,31 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Tai Chi Chuan (Li-Stil) - Anfängerstufe 

Beginn
Do., 27.06.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
63,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga Basic - Sommerkurs 

Beginn
Mi., 26.06.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Gernsheim; Kinderschutzbund; Bewegungsraum
Gebühr
37,50 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Küchenparty - fröhlich & unkompliziert - die besten Rezepte zum Feiern! 

Beginn
Di., 25.06.2024, 18:00 - 22:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei