Kursbereiche >> Gesundheit

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit", dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschule. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich und möchten mit unseren Angeboten und Aktivitäten eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln fördern und dabei das Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten berücksichtigen.

Unsere Gesundheitsangebote, mit denen wir die gesundheitlichen Chancen aller erweitern und Gesundheitsbildung nah, individuell, für alle anbieten möchten liegen in den Bereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung. Die Ziele der Bildungsveranstaltungen sind:
• Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für nachhaltige, individuelle, gesundheitsfördernde Handlungskompetenz und deren dauerhafte Anwendung. Dazu gehören Lernen und Handeln zur Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.
• Die Bereitstellung eines hochwertigen Beitrags zur Gesundheitsprävention im Kontext von Krankenkassen, Ärztenetzen und anderen Anbietern unter Berücksichtigung von örtlich und regional möglichen Formen der Kooperation.

Grundlagen der klassischen Massage und der Sportmassage 

Beginn
Sa., 02.11.2024, 09:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Seminarraum R 006
Gebühr
63,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Veganer Brunch  

Beginn
Sa., 02.11.2024, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
46,69 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Meditation und Seelenübungen zum Kennenlernen 

Beginn
Do., 31.10.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006
Gebühr
24,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Zumba ® Fitness 

Beginn
Do., 31.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Interimhalle - Zone 3
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 25 Plätze frei

Zumba ® Gold 

Beginn
Do., 31.10.2024, 17:00 - 17:50 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Berufliche Schulen; Interimhalle - Zone 3
Gebühr
40,00 €
Status
Es sind noch 23 Plätze frei

FELDENKRAIS® – Bewusstheit durch Bewegung 

Beginn
Mi., 30.10.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
40,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wenn die Bälle fliegen, wachsen auch der Seele Flügel - wir lernen jonglieren 

Beginn
Mi., 30.10.2024, 18:45 - 21:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
58,00 €
Status
Es sind noch 19 Plätze frei

„Für Geist, Körper und Umwelt“ - nachhaltig und gesund kochen 

Beginn
Mi., 30.10.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Bildungsurlaub: Neue Kraftquellen erschließen - mit NLP, EFT (Emotional Freedom) 

Beginn
Mo., 28.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Retterküche für Kids (9 - 12 Jahre) - nachhaltig, gesund, kinderleicht 

Beginn
Sa., 26.10.2024, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
28,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Bier-Tasting - Historische deutsche Bierstile 

Beginn
Fr., 25.10.2024, 19:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Cafeteria
Gebühr
40,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Essen To go 

Beginn
Fr., 25.10.2024, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
37,31 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Küche & Keller 

Beginn
Fr., 25.10.2024, 18:30 - 21:45 Uhr
Kursort
Kelsterbach; Karl-Treutel-Schule; Küche
Gebühr
112,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Autogenes Training - Grundstufe 

Beginn
Do., 24.10.2024, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
54,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Leichtigkeit für den Rücken und das Wohlbefinden  

Beginn
Do., 24.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
Gebühr
63,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Bildungsurlaub: Yoga - Einklang von Körper und Geist zur Stärkung der Resilienz 

Beginn
Mo., 21.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Brot backen (Kinder 7 - 12 Jahre) 

Beginn
Sa., 19.10.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Vegetarische kulinarische Reise nach Indien - Farben, Aromen, Traditionen 

Beginn
Do., 17.10.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
32,69 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Autogenem Training, PMR und Bewegung 

Beginn
Mo., 14.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Schloss Dornberg; Torhaus
Gebühr
260,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Türkische Küche 

Beginn
So., 13.10.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Kochstudio R 009
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei