Rückenschmerzen sind oft die Folge körperlicher Unterforderung sowie von einseitigem und/oder falschem Bewegungsverhalten.
Ziel dieses Kurses ist es, vorhandene Bewegungsschwächen auszugleichen und insbesondere Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Tipps über rückengerechtes Verhalten gehören ebenso zum Kursinhalt wie ein gezieltes Entspannungsprogramm.
03.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
10.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
17.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
24.09.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
01.10.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
08.10.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
29.10.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
05.11.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
12.11.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
19.11.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Ludwigstr. 7, Biebesheim; Kulturhalle; Halle
