Rückenschmerzen sind oft die Folge körperlicher Unterforderung sowie von einseitigem Bewegungsverhalten.
Ziel dieses Kurses ist es, vorhandene Bewegungsschwächen auszugleichen und insbesondere Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Tipps über rückengerechtes Verhalten gehören ebenso zum Kursinhalt wie ein gezieltes Entspannungsprogramm.
04.09.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
11.09.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
18.09.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
25.09.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
02.10.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
09.10.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
30.10.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
06.11.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
13.11.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
20.11.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Stahlbaustr. 4, Goddelau; Bildungszentrum Goddelau; EG Seminarraum 1
